Zajedno za mentalno zdravlje/Otvoreni prostor za razgovor, podršku i male korake koji čuvaju mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje predstavlja jedan od najvažnijih javnozdravstvenih izazova današnjice. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), jedna od osam osoba u svijetu živi s nekim oblikom mentalnog poremećaja, dok se gotovo polovina svih mentalnih poteškoća razvije prije navršene četrnaeste godine života. Istovremeno, stigma i nedovoljna informisanost i dalje predstavljaju značajne prepreke pravovremenom traženju stručne pomoći.
Projekt „Zajednica koja brine: Mentalno zdravlje na dohvat ruke“ usmjeren je na promociju mentalnog zdravlja, jačanje psihološke pismenosti i destigmatizaciju razgovora o mentalnim poteškoćama. Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja u javnom prostoru grada Mostara bit će organizovan interaktivni punkt na kojem će građani imati priliku razgovarati sa psiholozima, dobiti provjerene informacije, učestvovati u kratkim refleksivnim aktivnostima i ponijeti praktične savjete za svakodnevnu brigu o mentalnom zdravlju. Projekt realizuje Centar za psihološku podršku Sensus uz podršku volontera, s ciljem da stručnu psihološku podršku učini dostupnijom i približi je lokalnoj zajednici kroz preventivan i interaktivan pristup.
Vođeni idejom „Žar za budućnost“, vjerujemo da se održiva budućnost gradi kroz zajednicu koja brine o mentalnom zdravlju svojih građana, ulaže u prevenciju i potiče otvoren razgovor o psihološkoj dobrobiti.
Regija u kojoj će projekt biti realizovan?
Mostar
Ciljna grupa: Kome pomaže ovaj projekt?
Projekt je namijenjen svim građanima Mostara i okolnih područja, s ciljem unapređenja mentalnog zdravlja, povećanja psihološke pismenosti i smanjenja stigme povezane s traženjem podrške. Posebno je usmjeren na mlade, studente, zaposlene osobe izložene stresu i profesionalnom sagorijevanju, roditelje, kao i sve osobe koje žele bolje razumjeti svoje emocije, razviti zdravije načine suočavanja sa svakodnevnim izazovima i naučiti više o brizi za vlastito mentalno zdravlje. Projekt je otvoren za sve građane, bez obzira na dob, spol ili prethodno iskustvo s psihološkom podrškom, jer mentalno zdravlje predstavlja važan dio općeg zdravlja i kvaliteta života svakog pojedinca.
Ko može učestvovati u realizaciji projekta?
U realizaciji projekta mogu učestvovati stručni članovi Centra za psihološku podršku Sensus (psiholozi i psihoterapeuti), uz podršku volontera zainteresiranih za doprinos promociji mentalnog zdravlja u zajednici. Volonteri će biti uključeni u pripremu i realizaciju aktivnosti, komunikaciju s građanima, distribuciju edukativnih materijala i podršku u organizaciji događaja. Posebno se podstiče uključivanje mladih, studenata, članova lokalne zajednice i svih osoba koje žele doprinijeti stvaranju otvorenijeg i podržavajućeg okruženja za razgovor o mentalnom zdravlju.
Da li zainteresovani mogu dati doprinos realizaciji projekta? Ako da, na koji način?
Doprinos je moguć kroz volontiranje u realizaciji aktivnosti, pomoć u organizaciji javnog događaja, informisanje i motivisanje građana za uključivanje, kao i podršku u širenju poruka o važnosti mentalnog zdravlja u lokalnoj zajednici. Građani mogu doprinijeti i aktivnim učešćem u samim aktivnostima projekta, postavljanjem pitanja, dijeljenjem iskustava i širenjem edukativnih poruka nakon događaja. Na taj način svaki učesnik postaje dio zajedničkog procesa stvaranja otvorenije i podržavajuće zajednice koja brine o mentalnom zdravlju.
Koji su ciljevi projekta?
Cilj projekta je unaprijediti mentalno zdravlje građana Mostara kroz povećanje psihološke pismenosti, promociju brige o sebi i stvaranje otvorenijeg prostora za razgovor o mentalnom zdravlju. Projekt ima za cilj: povećati svijest građana o važnosti mentalnog zdravlja kao sastavnog dijela općeg zdravlja; približiti stručne informacije o emocijama, stresu, načinima suočavanja i dostupnim oblicima podrške; smanjiti stigmu i predrasude povezane s razgovorom o mentalnom zdravlju i traženjem stručne pomoći; potaknuti građane na razvoj malih svakodnevnih navika koje doprinose psihološkoj dobrobiti; osnažiti zajednicu kroz uključivanje volontera i građana u aktivnosti promocije mentalnog zdravlja.
Kontakt
Centar za psihološku podršku Sensus
Nazad na pregled članaka
